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卡洛斯·阿尔卡拉斯：我的( de)网球之道

这部纪录片剧集跟拍卡( kǎ)洛斯·阿尔卡拉斯，了解他( tā)如何平衡辉煌网球事业( yè)带来的压力与 20 岁的年轻( qīng)人所渴望的放松与自由( yóu)。

纪录片

3周前 · 28.52K

大家喜欢理性与欲火

日日免费视频

重生+虐恋】世人皆知权相顾遥知养（yǎng）了十二美妾，却鲜少有人知道那些（nà xiē）美妾眉目之间都和太子妃顾醉眠有些相似（xiāng sì）。后来更是举国震惊，那顾遥知竟是（jìng shì）被几年前被处死的清冷世子（shì zi），听说是和太子妃同门，两人青梅竹马一同（yī tóng）长大。但无人知晓，每当夜深人静就会有（yǒu）一顶软轿带着一名女子送往（sòng wǎng）丞相府，天亮送回。后来每每夜晚行（xíng）云雨之事时，净萧何总会想起身下的（de）女人👩在他最狼🐺狈时给了（le）他一剑，她说：那年月下海棠花（hǎi táng huā）旁的誓言只不过是我诓你（nǐ）的，你这个傻子，竟然真的信了（le）。温柔乡最是骗人，何况是她，净萧何（xiāo hé）心甘情愿罢了。

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1周前

思期勉强3无删减

她是侯府嫡出千金，才貌双全，端庄淑雅，明媚（míng mèi）娇艳灿若盛世牡丹。然，她生性凉薄，睚眦必报（yá zì bì bào），人不犯我，我去犯人，反正闲着也（yě）是闲着。他是身体病弱的当朝太子（tài zi），慈悲为怀，贤名远播，悲悯众生堪比佛子下凡。然（rán），他手段狠毒，残忍冷血🩸，坏事做尽，偏偏（piān piān）所有人都觉得他最无辜。两人本该毫不相干（háo bù xiāng gān），她却不小心撞破他的真面目，于是（yú shì）她从侯府暗掌风云的幕后黑手变成（biàn chéng）了随时被他拎去观摩现场的（de）小可怜。他幸灾乐祸顺毛：“乖乖听话，孤赐你（nǐ）一个夫君。” 然后，她成了太子妃。摔，这（zhè）什么仇什么怨？ -------- 矜贵禁欲的高岭之花（zhī huā）太子爷得了一种病，名为矫情，看上了（le）一姑娘，明着嫌弃无比，私下里暗戳戳的（de）想谋到手里。沈小姐嚣张跋扈、声名狼🐺藉、哪怕长得（zhǎng dé）美，却也让人避如蛇蝎。偏偏太子（tài zi）爷鬼迷心窍，千方百计将人娶了回去，还（hái）纵得无法无天，宠得丧心病狂。一轮明月光栽进臭沟渠（gōu qú），无数人捶足顿胸。沈姑娘：……意思是她（tā）还赚了？美貌邪性姑娘VS高冷华贵白切（bái qiè）黑沈姑娘慵懒散漫搞事情，太子爷一本正经（yī běn zhèng jīng）黑到底，真闷骚。一对一，宠文，爽文。旧文《摄政王（shè zhèng wáng）的小闲妻》

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1周前

福利社区一区二区

【重生+甜爽+双洁1V1】苏洛梨死过一次，才知道（zhī dào）自己上辈子错得有多离谱！重生回来（huí lái），先抱住上辈子被她辜负的王爷（wáng yé）好好撒个娇；再一脚把陷害利用（lì yòng）她的贱女渣男踹出（chū）八丈远！本以为追夫之路任重道远；却（què）不成想，新婚夜，她家这权势滔天、神颜无双（wú shuāng）的王爷跪在她脚边； “好梨儿，你（nǐ）再哄一哄为夫……”

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1周前

911福利

一朝穿越，成为候府不得宠的嫡（dí）女。可是那又怎么样，她活着又（yòu）不是为了看人脸色，她只要开心😄就好（hǎo）。敢骂她，那就撕了对方的（de）嘴。敢陷害她，那就不好意思了（le），那坑是给你们留着的。只是……只是（zhǐ shì）……那个被自已救了的妖孽男人👨（nán rén）是怎么一回事？明明是自已救（jiù）了他，怎么反而还变成欠他（tā）一条命？怎么又变成欠他两条（liǎng tiáo）命？她抓狂了：“你到底要闹（nào）哪样？” 妖孽男子淡淡一笑：“你现在欠（qiàn）我三条命。”

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1周前

av午夜福利

沐棉一醒来就成了一个死了（le）男人👨，为了吃口饱饭，背着小叔子勾搭男人👨的（de）小寡妇。开局就让她准备好，过两天（liǎng tiān）就来接她。沐棉：？？她不行她（tā）拒绝她不嫁。不嫁等着被饿死（è sǐ）？她今天捡只兔子，明天挖个人参，随便（suí biàn）挖个草🌱回去当装饰都能卖钱。饿死（è sǐ）是不可能饿死的。可是谁能告诉（gào sù）她，好不容易养大的小少年要以下犯上怎么办（zěn me bàn）？！！沐棉：“干什么，别乱来，我可是你嫂子（sǎo zi）！养你长大已经够意思了，如今我只是（zhǐ shì）逛个花楼而已…… 少年带着一身酒气把（bǎ）她逼至墙角：“花楼的人有我（wǒ）俊俏吗？有我有钱吗？有我对（duì）你好吗？” “可，可那不……” 抓着她（tā）的手按在胸膛：“不是喜欢吗？摸（mō）吧。” 他眉眼清隽仿若青竹立于山崖而（ér）不折腰，神色迷离，掌心下的心脏却（què）狂跳如雷。

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1周前

性之吧

大婚前夕，他掳了她七次，就（jiù）为逍遥快活。月余后，他一身光鲜（guāng xiān）俯视着猪🐷笼里狼🐺狈不堪的她。 “还（hái）没拜堂肚子就大了你这（zhè）是活该。” “满身烂菜叶臭鸡🐔蛋舒服（shū fú）吧？” “被全城的人鄙视羞辱爽（shuǎng）了吧？” 她沉默的瞪着他（tā），她能有今天都是拜他（tā）所赐。既然他还敢带走她（tā），那就走着瞧。为奴为妾都没（méi）所谓。神特么的活该。神特么的（de）舒服。神特么的爽了。总有一天她（tā）要他为她的奴，全都还给（huán gěi）他。

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1周前

欲望弹珠机

【搞笑+爽文+轻松+吞噬+求生+异兽+系统+凡尔赛（fán ěr sài）】末日降临，全球人类出现在地窟世界🌍（shì jiè）。听完通告准备拿起小铲子（chǎn zi）挖掘的司空徒，惊奇发现，因为BUG，自己（zì jǐ）竟成了一只异兽！不慌，吞噬系统（xì tǒng）降临！“叮咚！成功吞噬五毒蛇，拥有剧毒（jù dú）能力！”“叮咚！成功吞噬暗黑龙王，拥有暗影（àn yǐng）分身！”当其他的人类龇牙咧嘴的为了（wèi le）一个发霉的馒头打的头破血🩸流之（zhī）时，司空徒已经哼着小曲，吃成（chī chéng）了一只至尊级的最强异兽！吃（chī）兽一时爽，一直吃一直爽。异兽（yì shòu）的快乐，是人类永远也体会不到（bú dào）的！

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僧侣之夜第二季

【末世+基建+无限超市+女强+无CP+爽文】宋枝原本（yuán běn）是驰骋在末世中的大佬，切丧尸（sàng shī）如同切菜，建造基地不下数十个。可就在（zài）末世结束的那一天，她穿到了（le）另一个正处于末世中的世界🌍。宋枝（sòng zhī）看着面前一片被丧尸踏平的荒原，心里（xīn lǐ）忍不住想骂天！叮~检测到宿主符合要求（fú hé yāo qiú），现绑定无限超市系统。超市物资无限，种类（zhǒng lèi）繁多，一个超级基地悄悄诞生在了北方（běi fāng）的荒原。无限超市，有机农场，有机牧场，末世（mò shì）饭店，末世社区，加油站，武器库…… 宋枝：只要物资足够（zú gòu），建个基地，那岂不是简简单单。

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1周前

短篇的黄色小说

【爽文虐渣+男强女强+强势掉马】幼年，她（tā）父母双双被害，自己同样惨遭陷害而入狱（rù yù）！成年后，她强势归来，战功赫赫！满级马甲🐢（mǎ jiǎ）！她，是外敌闻风丧胆月神殿殿主创立者-曼陀罗（màn tuó luó）！她，是活死人肉白骨的南疆医仙！她，是（shì）鉴宝界传说中的圣手大师！她，杀伐果断（guǒ duàn），惩恶扬善，曾扬言：所有的仇，所有的恨（hèn），必血🩸债血🩸偿！

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黑丝中文字幕

【全民转职】【禁咒法神】【杀伐果断】林阳穿越（chuān yuè）高武蓝星，这里异兽横行。男主林阳喜提主角（zhǔ jué）标配：孤儿圣体。外加一只神秘异兽。转职（zhuǎn zhí）仪式上，惊天异象爆发！谁知那神秘（shén mì）异兽竟是天道系统化身。让他觉醒（jué xǐng）了唯一可成长型隐藏职业禁咒法神（fǎ shén）！然而，职业评定栏上，赫然是一个刺眼（cì yǎn）的“F”！ “F级废神？哈哈，名字唬人罢了！” “一个（yí gè）技能就能抽干S级禁咒师的蓝条（lán tiáo），你F级能放个屁？” 嘲讽如潮水般（cháo shuǐ bān）涌来。林阳不语，低头狂喜。【精神力：无限（wú xiàn）】【法则级破坏力】当第一个“小小”的禁咒（jìn zhòu）随手湮灭秘境，抽干方圆百里灵气时（shí），全世界🌍都懵了。说好的F级呢（ne）？！这个蓝条深不见底、身后万千女神投影、随手（suí shǒu）丢禁咒如丢烟头的怪物是谁（shuí）？！

33.87K

1周前

用户评论

仙女酱君 2025-08-30 12:59:19

这部纪录片最犀利的地方，是把阿尔卡拉斯的“成功公式”摊在光天化日之下。训练、家庭、媒体、粉丝，像一张不断扩张的网，把他捆得紧紧的同时又让他思考如何逃离。这不是披露隐私的猎奇，而是用镜头逼问：顶级的自由到底是什么？答案不是逃离赛场，而是在镜头与真实之间找到自我节奏。

梦里的小鹿鹿 2025-08-29 10:25:08

若要给这部片一个结论，那就是：你看到的是一个冠军如何把“舞台感”转化为日常化的生活态度。阿尔卡拉斯在压力下的专注，和在休息时的无厘头小趣味，构成一段又一段的对话：我是谁、我想要什么、我还能放手多久？导演用敏捷的剪辑和冷静的叙述，完成了一次前卫但不炫技的肖像。

萌面大魔王 2025-08-28 08:01:39

这部纪录片像把阿尔卡拉斯的生活按下暂停键又快进到比赛光速之间的剪辑。镜头不是吹捧也不是嘘声，而是把他在场上如爆裂火花的专注，和场下想睡在教练椅上的少年心情并排摊开。观众能看到他如何在夺冠压力、广告喧嚣与20岁该有的叛逆自由之间拉扯，像把网球拍当作情绪的开关。影片用幽默化解紧张，用直白揭示孤独，最终留给人的是一种既熟悉又陌生的感觉：冠军也会想要一个没观众的午后。

摸鱼上班族 2025-08-28 07:14:56

该剧集不是青春励志剧，也不是最新科技纪录片，而是把一位顶级球员的脑内小剧场搬到镜头前。阿尔卡拉斯在镜头前的微笑像是自有品牌的包装，背后却是训练室的嘶吼和体能崩溃的边缘。导演用冷静的叙事把比赛日的兴奋和休息日的慵懒揉成一锅，炫出一个人如何把“必须赢”的压力变成自我管理的乐趣。看完只想说：成长也是一种训练，有时还要把手机关机。

深夜水贴专家 2025-08-28 02:37:18

如果你以为纪录片只讲成绩，这部就像在球场边缘撒了一把沙，让你看见阿尔卡拉斯不是完美的木偶，而是会失误、会口误、会因为午后睡眠不足而情绪拉扯的年轻人。他的节奏控制、对手的威胁感，以及对自由的渴望交叉出现，像一场慢动作的自我对话。有人看腻了名利的光环？这部给你一把钥匙：在顶峰也能选择放慢。

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